Kognitive Verhaltens-Hypnotherapie Blog

Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist bei vielen Menschen groß. Gleichzeitig erlebst du vielleicht selbst, wie schwer es ist, diese Entscheidung dauerhaft umzusetzen. Nikotinpflaster, Kaugummis, Apps, reine Willenskraft oder klassische Entwöhnungsprogramme führen oft nur vorübergehend zum Erfolg. Rückfälle sind häufig und frustrierend. In diesem Kontext wird Hypnose immer wieder als alternative oder ergänzende Methode genannt. Doch wie realistisch sind die Erfolge tatsä

Hypnose ist heute ein fester Bestandteil moderner Psychotherapie und Medizin. Dennoch halten sich viele Mythen aus vergangenen Zeiten. Lange galt Hypnose als geheimnisvoller Trancezustand, in dem Menschen willenlos werden. Die heutige Forschung zeichnet ein völlig anderes Bild: Hypnose ist keine fremdartige Bewusstseinsveränderung noch eine Art Trance, sondern eine natürliche Fähigkeit, die jeder Mensch besitzt. In diesem Beitrag erfährst du, wie sich Hypnotherapie historisch

Bei der Endometriose handelt es sich um eine unheilbare Erkrankung, die betroffenen Frauen einiges an Lebensqualität rauben kann. Die...

Lange Zeit wurde das psychische Wohlbefinden eines Mitarbeiters als dessen eigene Verantwortung angesehen. Die Zeiten haben sich...

4 Gründe, warum Freelancer nicht in den Urlaub fahren wollen: Keine Arbeit 🡆 kein Einkommen Meine Kunden wird jemand anderen beauftragen...

Seit mehr als 11 Jahren arbeite ich als freiberufliche Schreiberin und Übersetzerin. Vor einem Jahr habe ich mich zu einer zweiten...

Das Selbstwertgefühl kann aus verschiedenen Gründen einbüsen. Ob Mobbing in der Schule oder am Arbeitsplatz oder andere Erlebnisse, wenn...

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Nicht immer ist es uns möglich, Ängste auf eine bestimmte Ursache zurückzuführen. Angstzustände treten zum Teil ohne jeglichen...

Die Selbstständigkeit bietet einige Vorteile. Doch diese Art zu arbeiten bringt auch Herausforderungen und Unsicherheiten mit sich, die...